2022-08-12から1日間の記事一覧

脂肪が蓄積しにくい食事をとろう

こんにちは。 脚痩せアドバイザー こうたです! 「ダイエットを頑張って 体重が減ってきたのに 下半身がなかなか痩せない」 「彼氏より脚が太くて 隣を歩きにくい」 「でも彼氏とは 一緒に歩きたい」 「でもどーすれば 脚が細くなるのか わからない」 そんな…

夏は彼氏とミニスカ

こんにちは。 脚痩せアドバイザー こうたです! 「夏はミニスカで 彼氏とお出かけしたい」 「ムチッとした脚で 長ズボンしか履けない」 「でもやっぱり もっとオシャレして 彼氏と一緒に歩きたい」 そんな風に悩んでいませんか? 今回はそんなあなたの悩みを …

歩き方だけで内ももに隙間

こんにちは。 脚痩せアドバイザー こうたです! 「好きな人と一緒に 隣で歩きたい」 「でも自分の方が 脚が太いから 恥ずかしい」 「オーバーサイズの ズボンを履くしか ないのかな」 「内ももがムチッとして 細身のスキニーなんて 履けない」 そんな風に悩ん…